30 de dez. de 2009

Retrô 2009...

Já que todo mundo faz uma restropectiva do ano que se finda (lê direito rapá),tb decidimos fazer uma Retrô 2009....

A parada não está em ordem cronológica e nem na sequência do que foi legal ou não....Só fui lembrando dos rolês e colocando os links no post....Então,vamos lá :
Se tivesse uma categoria "Rolê Bizarro",a Trilha do Sorveteiro ganharia em 1º lugar.....Imagina vc pedalando no meio do mato quando de repente surge um tiozinho vendendo sorvete....Inacreditável...

No esquema família,não posso deixar de citar meu Passeio com filhos ou quase isso,pq só minha filha encarou a brincadeira,meu filho preferiu ficar com a mãe....
O caminho de ida até Paranapiacaba foi mais longo do que todos esperavam mas muito legal,mas a volta foi muito louca....Fora o Distrito que é muito bacana...Esse valeu a pena ter ido....
Com certeza,a possibilidade de montar uma Bike Nova foi uma das coisas mais bacanas em 2009....Quem sabe em 2010 não rola um "Up" na bike...
Sapucaí-Mirim tb foi bacana....É perto de SJC,muita coisa legal por lá e pra pedalar é muito bom...
São Francisco Xavier Noturno foi diferente do que estava acostumado...Frio,lua cheia,todo mundo animado...E vamos repetir a dose,com certeza....
Em 2009 tb rolou alguns pedais cicloativistas : Via Oeste ou Bicicletada do Guarda ou 1 ano da Bicicletada de SJC resumem bem o que rolou nesse ano....Teve gente que apoiou,outros não entenderam o esquema mas o importante é fazer valer o direito de se locomover por meios alternativos....
O rolê que foi o Início dos Insanos,um pedal noturno nas férias que começou com umas 6 pessoas....Só tem o horário e local de saída,o destino e horário da volta,a galera define na hora....Dia 08 de Janeiro,o primeiro Insano de 2010...Fica ligado pra ir tb...
Falando em Pedal Insano,se em 2010 vc comprar um terreninho,temos uma amiga que usou um Adesivo-Curativo em Jambeiro e funcionou...O troço é bom mesmo...

Vídeo do Pico dos Marins e Fotos do Pico dos Marins...Sem dúvida nenhuma,esse ganhou o "Prêmio Top Of Mind Rolê do Ano 2009"...Dia perfeito pro pedal,lugar incrível,amigos pedalando junto...Foi demais...2010 se Deus quiser,estaremos lá novamente....Mais fotos aqui ....
Um dia quero pedalar entre Ouro Preto e Paraty,mas por enquanto só consegui toscamente pedalar entre Cunha e Paraty....Clica pra ver um Vídeo Cunha-Paraty bem legal e no mesmo post tem os links paras as fotos do rolê....
E não foi só pedalando que o ano que passou foi interessante...Indo até a Bike Expo 2009 tive a oportunidade de ver as novidades e conhecer algumas "personalidades ciclísticas"....
E vamos encerrar esse post gigantesco com o rolê em Castelhanos-Ilhabela com muitos borrachudos,trechos não-pedaláveis e outras milongas mais...Entrou na nossa lista,já que todo mundo fala que esse lugar é perfeito pra MTB,etc,etc,etc....
E quais foram os rolês que vc gostou de fazer em 2009???? Diz aí pra gente...
Abs.

23 de dez. de 2009

Boas Festas....

Que em 2010 a gente pedale mais que em 2009....

Feliz Natal e excelente Ano Novo....

Se não surgir nenhuma "edição extraordinária",a gente volta só em Janeiro....

Abs.

22 de dez. de 2009

Bicicletada Dezembro 2009

Última Bicicletada de 2009,então tem várias fotos...Enviadas pela nossa amiga FedeKika...Valeu garota...


É Natal....


Pensa que tinha pouca gente???? Se enganou....

Bicicletada não é só Bike...Tb aparecem outros meio de transporte...

Mais fotos aqui e não se esqueça : dia 29 de Janeiro,1ª Bicicletada de 2010...No mesmo local e horário...

Abs.

18 de dez. de 2009

XTR Eletrônico...

Post pra atiçar a curiosidade,a vontade e pra aumentar o limite do cartão de crédito....rsrsrsrs...
Já faz um tempo,desde que a Shimano lançou o grupo para Speed Dura-Ace eletrônico,ou simplesmente "Di2",que os rumores de que a empresa japonesa estaria desenvolvendo um grupo eletrônico específico para MTB...

Eis então as fotos do grupo XTR eletrônico,ou como estão chamando de "Mi2".....
O cassete,câmbio dianteiro e a bateria são do Di2,mas o restante já é do Mi2.....Nas fotos não tem o pedivela e nem as rodas do grupo...


Passador com dois botões...Compacto e prático...
Olha o espaço no guidão...Os passadores estão atrás dos manetes de freio (Magura Marta)....Visual fica bem legal tb...
Imagina quanto esse troço vai custar aqui no Brasil....
Achei na MBA....
Abs.

17 de dez. de 2009

Ogro 12hs....

Nosso grande brother Fabinho OgroZumbi,oitavo na sua categoria no 12hs,que rolou no último dia 6 de Dezembro...É a competição que fecha o calendário de MTB no Brasil...

Como já tínhamos combinado desde o começo do ano que ele iria mandar um texto pra gente sobre a prova,o cara cumpriu a promessa com um certo atraso,mas cumpriu...rsrsrs

lendo o texto e vendo as fotos,dá vontade de ir numa parada dessa uma vez na vida pelo menos....Pra assistir,claro...Ou no máximo correr (correr é modo de dizer,ok...) em quarteto,pq solo só os Ogros pra encarar essa loucura mesmo...

Com a palavra,Fabinho :

Salve Galera do BikeBlogSJC,

Desculpe pela demora, mas como prometido ao brother Ramiro, segue um relato da última competição que participei, que por sinal, foi a mais punk, a mais casca grossa mesmo.

O lance de pedalar no MTB 12 horas é antigo, mas tudo era apenas sonho, fora de realidade anos atrás, uma visão que tinha apenas externo. Ano retrasado (2007) até consegui correr em quarteto, mas mesmo assim não estava satisfeito.

Dupla OgroZumbi : Fabinho e Giuliano...

Como meu amigo Ramiro sabe, porque conversamos no começo do ano, comentei : “Esse ano de 2009 vou correr o MTB 12 horas na Solo”, prontamente ele já me disse : “Conta comigo, ajuda, divulgação, o que for preciso” e assim que começo esse relato, através desses incentivos, dessas ajudas, galera treinando comigo, comecei a treinar duro das 4h30 da madruga até as 7h...

Comecei a fazer longas distâncias nos finais de semana juntamente com meu, o melhor, nosso amigo Jon e o Ramon, vários treinos de single track noturno com a Galera do MTB OGRO ZUMBI, muito pedal por horas e horas para conseguir completar esse desafio.

Participei de muitas provas nesse ano, e cada uma era na mente o seguinte:”se aqui tá dureza, o 12 horas será o dobro”, aprendi que qualquer que seja seu desafio, encare na maior seriedade possível, mas sem perder o bom humor,lógico.

Desafio sim, se matar não, afinal não sou atleta, sou um esportista amante de bike, do prazer de pedalar, do prazer desafiador que e o puro Mountain Bike, o prazer de poder sentir o vento na cara cheia de lama e sorrir depois.
Foi assim que me preparei. Mas não foi só pedal, li muito literatura de bike, assisti muitos DvD’s gringos que mostram corridas de longa duração tais como 12horas e 24horas, preparei meu lado psicológico juntamente com o físico.

Fabinho e seu capacete com adesivo do BikeBlogSJC....

Pq pra suportar o tranco de ficar 12 horas na bike você tem que estar em equilíbrio, ou seja, 50% de físico e os demais 50% e da cabeça, da mente. Já presenciei nego forte, bruto no MTB “morrer” na metade, pois ficou fraco na mente.Lógico que durante o ano, ganhei e perdi com isso, ganhei melhor físico, ganhei disposição a cada dia, ganhei a cada dia uma vontade a mais de treinar e perdi uns quilinhos com isso.

Falando em peso, não posso deixar de comentar minha logística na alimentação da corrida...que foi um belo macarrão preparado pela Dona Jaira (mãe do Giu e da Dani Gava – Ogros), muito pão, queijo, frango desfiado, peito de peru, isotônicos, gel...e assim vai..

Por falar em Ogro, não posso deixar que ainda, alem de correr, tínhamos um desafio interno. O Giu e o Royo também correram na solo, e nossa disputa era a melhor classificação, ou seja, nem importamos que sobre os outros 47 inscritos em nossa categora, borá ao desafio.

Chegamos no dia D, o Jon, eu , Giu, Royo, Audrey (minha esposa), Katia(esposa do Giu ) e Ana Marcia esposa do Royo e mais o Marcao, procurando nosso Staff (apoio da corrida) pois recebemos um convite do nosso brother e proprietário da Pedal Urbano o Guto (Gustavo), bem achamos, achamos sim, uma mega tenda (cabia umas 150 pessoas) com toda infra que possamos imaginar, mecânicos, massagistas, comidas e frutas, isotônicos, banheiros exclusivos..sim minha gente, correr com esse conforto, sabendo que esta tudo tranqüilo, e mais um ponto positivo a fazer um bom trabalho.

Linha de largada, eu,Giu e o Royo, lado a lado, Le Mans (a bike fica a 500m do atleta) e corremos ate a bike, imaginem: “correr de sapatilha, no asfalto, na descida, com bolso lotado de rango e mais duas garrafinhas na Mao? Aff, começou o desafio ali mesmo”. Na primeira volta, como os brothers colados na roda...conhecemos muito bem o circuito...

Circuito muito técnico, varias mudanças de marchas a cada curva, muitos tops, descidas com muitas pedras e curvas fechadas, raízes (essas sinalizadas de tinta vermelha devido ao risco de queda) , mas digo, a alegria somada a adrenalina de estar ali, começou a circular no sangue e assim fomos, como nossas estratégias eram diferentes, acabamos perdendo o contato na prova, e assim fui, solitária ate minha primeira parada, onde meu Staff Jon já prontamente me preparou um malto, e minha esposa um rango esperto...e mais um pedal a frente...volta a volta me sentia bem, era um circuito de 7,5km osso, e utilizei muito giro para completar as voltas, poucas vezes coloquei o pe no chão para empurrar...no fim de tarde mais um parada rápida...e mais voltas e ás 20h (mais ou menos isso) a ultima parada, sim...parei, sentei, jantei e pensei, tenho que voltar e completar ate meia noite.

Fabinho e sua equipe de um cara só : Jonathan..Que tb é Ogro e detona no pedal...

Gente a parada é dura, de noite, como já havia treinando muito de noite e usando dois faróis de 900lumens, soquei a bota (na nossa linguagem e correr mesmo), ate que um amigo me disse, cara vc tá bem, tá forte...soca e vai ate o final...quem era esse brother? O Giu, me dando uma energia positiva para terminar, a mata fechada, passando sozinho ali...só com o farol...nossa dava medo, mas como disse antes, minha concentração tava na finalização da prova, só isso na minha mente, volta a volta queria era finalizar a prova.

Uma volta que estava chegando no cronometro a galera da mesa me disse: “já pode parar se quiser, já são 23h15”, eu olhei e disse: “ainda não, vou fazer mais uma volta, afinal acaba meia noite”...e assim fiz, um pouco de teimosia que custou algo realmente bom, algo que ate então não era minha razão de estar ali, fiz um oitavo lugar com 19 voltas completadas, o mesmo numero de voltas do quinto até meu lugar, que por questões de tempo, acabei ficando nessa posição...

Uma certeza que passo a vocês que estão lendo esse relato: planejei, corri atrás, recebi ajuda de amigos e amigas, treinei, recebi apoio e consegui concluir. Não vou citar nomes, pois quem esta lendo sabe quem é, obrigado a vocês, por fazerem parte da minha vitória.

Forte abraço,
Fabinho.

Daqui a gente deseja parabéns pro Fabinho e pros Ogros...

Abs.

15 de dez. de 2009

Bicicletada de Dezembro...

É 6ªf agora....Leia o cartaz (esse mês tem dois cartazes),e tb leia o texto que fizeram e peguei no site da bicicletada e vamo que vamo....

Tem tb um videozinho aqui,feito pelo Rocky (O que anda de bike e não o do cinema...)

é a última bicicletada do ano,então vamos encher as ruas...Divulgue e participe....

E vai rolar uma parada diferente.......A galera vai fazer uma trilha depois da bicicletada....Vai ser um rolê curto,rápido e pra todo mundo se divertir....Vamos que vai ser bem legal....Leva um farolzinho.claro...

A gente se vê lá...




Aqui, numa bôa, gostaria de fazer uma espécie de APELO, uma chamada:Embora, em nossa cidade, muita gente ande de bike por pura paixão e lazer (speed & MTB), nem todas as pessoas estão antenadas para começar a se engajar e se envolver (sem medo) com a questão da EFETIVA INCLUSÃO DA BICICLETA NO TRÂNSITO. Isso, entendo, é um processo lento. No entanto, a hora pro GRITO, PARA FAZER VALER A BICICLETA é agora!Afinal, nunca se falou tanto em BICICLETA como antigamente... no sentido de ser este veículo um forte aliado para a melhoria de nossas vidas e, conseqüentemente, de nossas cidades!Mas, que pena: muitos, talvez, por usar a bike só por lazer e não olhar com atenção o nosso planejamento urbano... não entendem o que é a BICICLETADA. Ou ainda, sentem vergonha de participar, de ir lá e se manifestar, panfletar, levar as faixas, enfim, fazer um barulho alegre e PACÍFICO e... não somente um passeio ciclístico (isso, por favor, eu cito apenas para esclarecer que cada encontro de ciclistas tem seu objetivo e suas diferenças, portanto, e TODOS estão valendo e precisamos respeitar, de fato, cada um deles).Bom, retornando: e, somando-se "ao desconhecimento" sobre a real intenção da BICICLETADA & TODA A SUA CELEBRAÇÃO DE FESTA, estão algumas "manchadas", algumas deturpações (bem infelizes, por sinal) que algumas pessoas desprovidas de bom senso... fazem do COLETIVO DA BICICLETADA. E isso é uma pena para a própria cidade e para todos os apaixonados pela bicicleta. Coisa feia denegrir e subtrair em vez de SOMAR, né?E eu gostaria de ressaltar que, briga no trânsito rola sempre, toda hora, todo dia. Logo, acho cabível para REFLEXÃO o fato das pessoas se incomodarem com isso somente quando estão em cima de uma BICICLETA. Como assim? Tô dizendo isso, pois muitos não participam mais da BICICLETADA porque já rolaram algumas brigas mais "expressivas" (entre ciclistas e motoristas) no passado. Sim, é verdade. Mas, a BICICLETADA precisa ser mais forte que isso e justamente ACONTECER para sensibilizar a população, a sociedade... para o RESPEITO às LEIS DE TRÂNSITO! E quando a MASSA CRÍTICA é forte e articulada... os próprios motoristas se intimidam a ter gestos "baixos" com aqueles que estão sobre um veículo que pesa somente cerca de 12 quilos! Eis a questão. Não tenho dúvida de que a grande maioria que já participou ou participa da BICICLETADA tem sempre o desejo que a PAZ reine durante o pedal!E, por outro lado, pedalando pela cidade, fora ou dentro da BICICLETADA, precisamos mesmo é dar EXEMPLO e, portanto, também dar um toque para a galera que sobe com tudo nas calçadas com a magrela, que pára com a bike bem em cima da faixa de pedestres (pensem bem). Afinal, a BICICLETADA não abraça somente a BICICLETA e sim... a questão de um trânsito mais humano para TODOS que circulam pelas ruas independentemente de usarem os pés, uma bike, um carro, uma cadeira de rodas, uma moto ou o transporte coletivo!É o tal do todo mundo toma conta de todo mundo! É o coletivo em cena para o BEM DE TODOS! Chega daquela coisa de tirar vantagem ou de querer se dar bem sozinho nas coisas da vida... assim o mundo está mesmo danado!Bom, tô me estendendo demais... me desculpem! Mas, na real, o meu desejo MAIOR é que não houvesse FACÇÕES... e todos, todos... realmente se unissem em torno da BICICLETA, independentemente das tribos do speed, do MTB, dos ciclistas urbanos anônimos, enfim... e VIVA A BICICLETA !!!Por isso, penso que a BICICLETADA precisa muito continuar acontecendo com força, seja em São José, seja em Sampa ou em outros tantos municípios para que num futuro (não distante) se tenham CIDADES MELHORES PARA TODOS & TODAS!Logo, escrevo essa espécie de “MANIFESTO” para dar uma "clareada" nessa ação coletiva e POSITIVA que é a BICICLETADA. Não podemos nos esquecer que a rua é um LOCAL PÚBLICO por excelência suprema. A rua é para as bikes, para os carros, motos, cadeirantes, pedestres, enfim... é de TODOS! No entanto, muito ainda precisa ser feito para FAZER VALER HONESTAMENTE tal espaço! Por isso, dá-lhe doses de BICICLETADA!Você pode, eu posso, todos NÓS podemos fazer a diferença e somar forças. A idéia é que, pouco a pouco, se PROVOQUEM, com irreverência, reflexões sobre o modelo de cidade que estamos construindo (onde circulam com privilégio os CARROS e não PESSOAS!!!) e assim... alegremente é possível passar os recados e deixar claro à sociedade que questionamentos estão vindo à tona e chega de "pílulas de conformismo".

Assinado por Cidadão anônim@ - que usa a bike pro lazer (VIVA O MTB! VIVA O SPEED! VIVA O ROLÊ DA CRIANÇADA), que usa a bike para circular pela cidade, para trabalhar, para viajar e curtir a vida... enfim, sou apaixonad@ pela BICICLETA e, mais do que isso, acredito nela!UM MUNDO MELHOR É POSSÍVEL (nem tem muito o que escrever... a mensagem fica por conta do cartaz!)

A maldição da galinha no cesto de lixo...

Domingão,eu e Kléber resolvemos fazer a Volta da Represa...Eu um tempo sem andar e ele começando e tb a primeira vez dele pra represa........Pode dar risada,afinal dois manés resolveram sair pra pedalar na chuva e só roubada...

Muito bem,saímos lá pelas 8hs "putz,tá saindo um solzinho,hj vai ser bacana..."

Fomos por trás da Coop de Santana,linha do trem e pelo single da J.Macedo/Campo de golfe....

Muita lama,pedra ,mas blz e vambora pra represa....Nisso o céu já tava ficando com cara de poucos amigos...Um pouco antes das Irmãs,começa a chover....Paramos um pouco pra tomar uma água,aquela desculpa pra dar uma descansada,etc...Nisso passam 3 caras de bike...E vendo essa cena já emendamos a conversa : "E aí,vamos voltar ou vamos continuar " - "Vamos continuar,já estamos aqui mesmo...."...Blz,vamo que vamo....

Antes do Bar das Meninas,outra chuvinha pra "animar...Paramos pra comer alguma coisa,dar um tempo e tal....E aí começa a chover pra valer....PQP,frio,roupa molhada pra caramba e muita chuva ...Imagina como foi a volta com mais chuva ainda...

Kléber ainda tava meio limpo - meio sujo quando chegamos nas meninas...

Voltando encontramos com o Bóia e o Boiadeiro indo pra represa "Porra,esses caras são animados mesmo",pensamos...

Meio sujo - meio limpo e a geléia de lama que estava começando a se formar na mochila...

E aí vc pergunta : O que tem a ver o título com essa historinha besta?????

Então,começa assim : Fui no banheiro lá no bar das Meninas,quando olho alguma coisa estranha dentro do cesto de lixo e era uma galinha dormindo ou fazendoseiláoque ..."hum,isso não é um bom sinal" pensei com minha roupa totalmente encharcada...

Blz,saímos do bar numa pusta chuva e frio.....E quando chegamos no asfalto,"vamos pela JMacedo ou por "vias normais via Santana"?????

Vamos por Santana e aí a "Maldição da Galinha no cesto de lixo" começou....rsrsrs

Primeiro,o pneu traseiro da minha bike começou a vazar,o pneu é sem câmara,mas tem No-Flats,essas paradas aí....Paro pra ver e tinha um rasgo no pneu "PQP,o pneu rasgou no asfalto,como aconteceu isso?????"....Blz,furo estancado,pneu calibrado,vamos pra casa....

Voltando pra casa,stress no trânsito com carros tirando fina,ninguem respeita bike,aquela situação "super tranquila" que todo mundo que pedala "adora" passar na rua....
Quando estamos passando pelo antigo Carrefour da Vila Industrial o que acontece ???? Arrebenta a corrente da bike do Kléber....De saco cheio,molhado pra caramba,fome,mulher e filhos esperando em casa e com uma corrente estourada....

Então,vamos colocar em prática toda nosso talento de manutenção em corrente de bike,ou seja,nenhum talento muito menos prática....

Mas tb isso nem foi preciso pq nenhum de nós dois tínhamos levado chave de corrente....Então mané,empurra-bike e acha divertido.....


Já viu bicicleta sem corrente????

Fui pra casa e pra ter uma idéia,minha camiseta já era...Se servir pra pano de chão,tá no lucro....Mochila de hidratação parecia que tinha passado geléia de lama....Meu rosto tava limpo na região dos olhos por causa dos óculos,o resto era só lama...Parecia aquelas corridas de CicloCross ou uma prova de MTB com muita chuva e lama...A bike então,vc imagina como ficou...Fora a cara de espanto da família quando cheguei em casa : "Caramba,vc tava cavando um túnel????"

Mas sobrevivemos a isso tudo,e fica o alerta....Da próxima vez que vc ver uma galinha dentro do cesto de lixo,pedale pra bem longe....E bem rápido...rsrsrs

E cadê as fotos da lama toda, da galinha,etc???? Então,nem lembramos de fazer isso e as fotos são de celular....Olha o naipe do rolê...

Abs.

14 de dez. de 2009

Pedal de Natal...

Excelente iniciativa do nosso amigo Coquinho-Pedalavalle e com apoio da Proshock e das lojas de bike da cidade....

Participe pedalando e fazendo sua doação.....

Lembrando que na sexta-feira,dia 18,vai rolar a Bicicletada de Dezembro...

Abs.

10 de dez. de 2009

Márcia Premiada...

Sei que muita gente conhece a Márcia Cury,sabe da história dela no DH,principalmente quem é daqui de SJC,e tb já a viu aqui no blog várias vezes,etc e tal......

Mas,como ela é "filha da terra" e uma das mais importantes bikers brasileiras,temos que falar da moça,certo????

Nessa semana,Márcia recebeu a Medalha José Friggi,uma homenagem da Prefeitura de SJC aos esportistas joseenses...

Não pude ir no evento,mas a Márcia mandou (Valeu garota!!!!) uma foto do acontecimento e claro,que coloquei no blog.....
Márcia recebendo o prêmio José Friggi....E Sérgio Theodoro,Sec.Municipal de Esportes de SJC.
Foto na Revista BikeAction,edição especial sobre os 20 anos de MTB no Brasil.
E pra vc que ligou nesse canal agora,fique sabendo que a mocinha das fotos já foi três vezes Campeã Paulista de DH em 1994/95/96 e tb Campeã Latino-Americana de DH em 1995 na Argentina....

Mas como a vida é assim meio assado,ela cansou de se sujar de lama e foi se sujar um pouco de óleo diesel.....
Foto : Donizetti Castilho

Se aventurou no Rally dos Sertões 2005...Tentou disfarçar ficando loira,mas a gente achou...rsrsrs...No detalhe,ela em frente ao caminhão da equipe...
E aí,guenta pedalar com ela ou vc ainda acha que é só mais um rostinho bonitinho nas trilhas????
Abs.

7 de dez. de 2009

Pedal no Sábado...

Eu e meu amigo Matheus,o cara de camisa laranja no lado direito,resolvemos pedalar sábado de manhã com a galera do Coquinho PedalaValle e com o pessoal do Diego PedeVelaSJC....
Galera animada,boa de pedal e de mesa....Olha o naipe do café da manhã que prepararam antes do rolê.....Vou tentar ir em todo pedal que os caras fazem pq o serviço é 5 estrelas....rsrsrs...
Eles foram até Santa Branca,mas eu e Matheus voltamos antes...Sabe como é,problemas técnicos comigo...rsrsrs
As fotos peguei dos dois blogs parceiros linkados acima....
Abs.

4 de dez. de 2009

Faiou o rolê....

Pessoas,

O rolê "Insano Noturno pra SFX" infelizmente foi cancelado....

A causa principal disso é a Chuva.....Mas o Frio,fome,dor,e pq não tb o medo da galera de subir no CataCorno.....rsrsrs....

Então,para maiores informações sobre o rolê (se vamos outro dia,se vai devolver a grana do bus,etc,etc,etc),fale com a Juliana no tel 3929-3331,ok....

Abs.